A laranja, um alimento conhecido por sua copiosa vitamina C, tem sido um remédio caseiro popular contra influenzas e resfriados por gerações. Contudo, para além da parte carnuda, a pele cítrica esconde um tesouro de benefícios para a saúde física que frequentemente é desprezado. Este texto explora as diversas vantagens dessa parte desvalorizada da fruta e o modo como incorporá-la ao seu cotidiano.
1) Clareamento Dental Natural: Não jogue fora as cascas de laranja! Suas características podem branquear os dentes e remover marcas. Simplesmente passe a parte interna da casca nos dentes para um sorriso mais branco.
2) Cuidado Natural para Incapacidade de dormir: O aroma da casca de laranja tem usos na terapia de aromas, inclusive no tratamento da dificuldade de dormir. Casca de laranja desidratada e cozida pode ser inalada para estimular relaxamento e um repouso reparador.
3) Limpeza e Bem-estar da Pele: As qualidades secantes da casca de laranja auxiliam a remover células falecidas e pontos negros, fomentando uma pele salubre e limpa. Use as cascas diretamente no face, mas evite a contato ao sol após o procedimento.
4) Combate à Descamação do couro cabeludo: A casca de laranja, um umectante orgânico, pode reduzir a caspa. Use pelagem cítrica moída no cabeleira durante a noite para melhores resultados.
5) Ajuda no Tratamento da Dificuldade respiratória: As cascas de laranja podem mitigar a asma, auxiliando a remover concentração de muco e secreção que obstruem a ventilação.
6) Sossego para Migrañas: As cascas de laranja também são eficazes na redução de dores de cabeça e indícios de inquietação e melancolia. Tudo que você tem a realizar é desidratar as peles de uma laranja, cozinhá-las com três copos de água e inalar seu perfume. Para facilitar essa tarefa, ponha a H2O quente com as cascas em uma bacia, aproxime seu face perto (mas tome cuidado para não se queimar) e envolva com uma pano.
7) Luta ao Mau Hálito: Se você tiver mau hálito, deixe que o cheiro de fruta da pele cítrica o auxilie a combater esse problema. Simplesmente esfregar a casca de laranja em seus dentes e tecidos gengivais e imediatamente o cheiro desagradável vai embora. Você deve realizar isso todos os dias para conseguir efeitos permanentes.
Formas de Consumo: A casca de laranja pode ser ingerida de várias formas, como em chás, mastigada (para os que suportam sua acidez), e utilizada em receitas de doces e geleias. É importante lavar bem a casca antes de seu aplicação.
Benefícios Extras: Além dos vantagens já citados, a pele cítrica:
- Melhora a digestão, a acidez estomacal e o trato digestivo.
- Previne colesterol elevado.
- Fortalece o sistema de defesa.
- Melhora a saúde bucal.
Casca de laranja e redução de dores musculares
O aproveitamento integral da laranja, abrangendo sua pele, oferece vários vantagens à saúde. Estes vão desde a melhoria da higiene oral até o fortalecimento do sistema de defesa. Assim, ao consumir laranjas, considere também as benefícios de sua pele e incorpore-a ao seu cotidiano para um saúde aprimorado. Não se esqueça de consumir a frutífera inteira, usando tanto o suco quanto as partes fibrosas, para um equilíbrio saudável.